动作

投篮动作的基本原理 投篮动作的核心是将球以合适的角度和力度投出，使其进入篮筐。这需要协调身体多个部位的动作，包括腿部、手臂、手腕和手指。 站姿与平衡 双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心略微前倾。…